Maar voor m’n gevoel had ik al enorm gefocust. Een aantal klussen afgezegd om me te richten op CitySessies en 2Rings dat moest toch genoeg zijn, of moest ik mijn blogwensen ook maar even in de koelkast zetten? Vorige week had ik voor het eerst weer mijn skype call met John Muijen. Dit is een oude vriend van me die ik ooit heb leren kennen bij Zed (startup, bestaat niet meer of alleen in Finland) en daar skype ik wekelijks mee om elkaar te challengen op allerhande online marketing zaken. We leren er allebei enorm van en spreken elke week nieuwe zaken af die we die week gaan oppakken. Super leuk.

Ik vertelde John dat ik wellicht niet zo hard met m’n blog van stapel zou lopen als ik van plan was. Geen tijd… was mijn excuus. Zijn antwoord “Tja Bolletje (don’t ask me why, maar zo noemen we elkaar), geen tijd is geen excuus. Tijd kun je altijd maken… “. Alsof ik mezelf hoorde praten, heel vervelend . (Maar daarom zijn die skype calls dus zo goed!). Hij was helemaal up to speed met zijn todo lijst en mail en vertelde dat hij weer geinspireerd was geraakt door de blog die hij via mij had leren kennen, zen habits. Het ebook dat hij daar had gekocht gaf een soort simpele versie van GTD (getting things done), en heet Zen to Done. Ik heb het boek ondertussen ook gelezen en ook al is alles gesneden koek en heb ik de essentie ongetwijfeld al meerdere keren gelezen in allerlei varianten, toch was het weer verhelderend.

Er staat een heleboel in, met name over hoe je in actie moet komen en niet gaat verzanden in al je acties die je voor jezelf hebt uitgestippeld. Maar het gaat ook over gewoontes. En over hoe je die kunt veranderen. Vooral de langzame manier van gewoontes veranderen of nieuwe aanleren spreekt me momenteel aan. Normaal ben ik van plannen maken en dan overal tegelijk aan gaan werken, zo ook dit jaar. En dan gaat alles heel langzaam en raak je gefrustreerd (de situatie toen ik met John sprak). Maar volgens het ebook moet je elke gewoonte eerst 30 dagen doen, voordat je eraan gewend bent. Je verandert ook maar 1 a 2 gewoontes tegelijk en daarna pak je pas weer een volgende gewoonte op. Dus nu ben ik langzaam maar zeker gewoontes aan het aanleren. 1 op het gebied van mijn eigen goede voornemen om een strakke buik te krijgen (nu.echt) en de ander om dagelijks m’n inboxen te legen. So far so good, we zijn 5 dagen onderweg .

Het ebook bevat nog veel meer tips die ik ook langzaam maar zeker ga oppakken én ik màg ze nu ook niet meer allemaal tegelijk oppakken… wat een rust!
Ik kan het dus iedereen aanraden, voor slechts $9,50 kan het jou wellicht ook weer wat opleveren. eBook > zen to done.

p.s. Kijk nou, een blog!

Denk dan aan, wat is jouw visie, wat zijn jouw waarden en leef je daar ook naar? Wat kun je doen in je leven om daar meer naar te leven.

Mooie offline kost voor een eerste kerstdag.
Sinds ik gestopt ben bij mijn vorige en laatste werkgever T-Mobile is het een vraag die mij continue bezighoud. Wat maakt mij blij, wat doe ik graag, hoe kan ik wat betekenen voor anderen?
De antwoorden op die vragen zijn absoluut niet makkelijk, en daarom stuur ik ook jaarlijks bij, ietsje meer van dit, ietsje minder van dat, zie ook mijn post over focus.

Een leuk nieuw project wat ik heb genoemd in mijn vorige post is het schrijven van waardevolle artikelen waar anderen wellicht iets aan hebben. Een gedeelte van die artikelen zal geheel en al gericht zijn op de praktische kant van het fotografievak en de business daarvan (#fotobusinessbuddy) maar ik zie ook genoeg stof tot het schrijven van artikelen die meer gaan over het activeren van jouw sluimerende talenten.

John noemde me laatst in een van onze skypecalls al gekscherend ‘de grote activator’ en dat vond ik wel cool. Als ik middels mijn blogposts en de 1-op-1 (fotobusinessbuddy) gesprekken het komende jaar mensen kan activeren om een stap te maken die hen weer dichter bij hun talent en (pas op: modewoord) passie brengt dan word ik daar heel blij van!

Ervaar jij ook wat reflectie tijdens deze kerstdagen? Ben je al in de buurt van je passie of mis je geheel de richting in je leven? Hier nog wat tips uit het artikel in de trouw die ik zelf ook toepas in meer en mindere mate, ze kunnen je stap voor stap meer richting geven:

• meditatie, geeft mij bewustzijn in mijn leven waardoor ik meer keuzes maak die bij mijn visie passen
• schrijven, laat me dingen op een rijtje zetten en geeft reflectie
• maak bewuste keuzes, durf nee te zeggen als dingen niet (meer ) bij je passen
• stop met streven naar full time geluk. Dit is juist de voedingsbodem voor veel ongeluk. Moeilijk moeilijk, de moeilijkste van het stel maar ook de waardevolste!! Zie ook deze mooie blog van zenhabits!

Fijne kerstdagen nog allemaal!!

Maar wat is dat toch verrekte moeilijk… alles is zo leuk! Maar om iets echt goed te doen is het handig als je niet teveel op je bordje neemt. Als je niet 6 borden moet laten draaien op een stokkie, maar slechts 1 of 2 heb je de meeste kans dat ze ook echt blijven draaien. Ik heb voor mezelf al een tijdje de grens op 3 gelegd. 3 grote aandachtsgebieden binnen mijn werkgebied (want ja, buiten werk ook nog genoeg aandachtsgebieden gelukkig) en 3 is al een uitdaging. Bij alle 3 die gebieden heb ik de luxe dat ik er heel blij van wordt en dat ik er energie van krijg om er mee bezig te zijn, voor mij i.i.g. een vereiste.

Afgelopen jaar waren dat:
1. 2Rings
2. CitySessies
3. Mondayphotographer

Ook in volgorde van belangrijkheid. 2Rings bracht de meeste opdrachten en werk met zich mee, CitySessies is een heftig project maar nog heel erg in de kinderschoenen en Mondayphotographer…. wel, nou ja, dat komt dan als laatste nog eens aan de beurt.
En dat kun je hier ook wel merken, want deze Mondayphotographer website is hoognodig aan vernieuwing toe.. Door een of andere foute plugin actie werkt er van alles niet meer en is het een wonder dat ik af en toe nog aanvragen krijg en de footer is al vanaf het begin niet leesbaar en op de todo lijst gekomen.

Focus

Voor komend jaar ga ik m’n focusgebieden weer iets wijzigen. Maar ik kan er niet zo goed de vinger op leggen welke nu op de eerste plek komt. 2Rings is nog steeds favoriet en brengt genoeg werk met zich mee. CitySessies heeft echter ook volwassen aandacht nodig en Mondayphotographer wil ik transformeren naar wat meer een tekstblog met mooie artikelen voor fotografen en mensen die in actie willen komen en wat begeleiding daarin aanbieden.
Alle drie vechten ze momenteel om een eerste plaats en dat wringt!!

Als eerste consequentie van de focuswijziging heb ik al eerder dit jaar besloten dat ik met 2Rings in 2012 minder bruiloften per maand wil gaan doen. Afgelopen jaar was onwijs leuk maar ook super heftig. Met soms pieken van 5 bruiloften in de week en regelmatig 6 tot 8 bruiloften in de maand had ik heel erg de behoefte om mijn man en kids vaker te zien en dagen met ze door te brengen. Komend jaar dus voor mij ‘slechts’ 3 bruiloften per maand en meer familytime. Heb er nu al erg veel zin in al moet ik af en toe wel slikken van de supercoole en mooie bruiloften die ik moet laten gaan.

En voor Mondayphotographer houdt de focus in dat ik mijn fotografie via deze site laat varen. Fotografie doe ik straks alleen nog maar via 2Rings en CitySessies en hier ga ik me toeleggen op schrijven! Ik weet dat ik dan nog steeds genoeg mijn hart kan ophalen aan fotografie en er zijn ook nog genoeg opdrachten in de pijplijn, maar ik weet ook zeker dat ik het moeilijk ga vinden als ik echt nee ga zeggen komend jaar.

En dan komt er tijd vrij. Die tijd heb ik hard nodig voor o.a. CitySessies. CitySessies is gewoon zo’n gaaf initiatief en we willen dit het komend jaar laten groeien tot een bloeiend bedrijf met dagelijks boekingen bij onze fantastische fotografen.
Én ik wordt blij als ik denk aan mijn blogs bij Mondayphotographer waar ik meer tijd aan kan besteden. Nu is dat nog te weinig gericht op de lezer en meer op mijn zieleroerselen, maar daar gaat dus verandering in komen, soon..

Mocht je nu nog aan het lezen zijn, tof!! Ik zou het ook leuk vinden te horen wat jouw focusgebieden zijn voor 2012. En dan vooral de overwegingen die je daarbij hebt. Laat je iets vallen? Neem je iets erbij? Deel je verhaal en wellicht kan ik (of een andere lezer) je helpen met een mooie insight!

En voor iedereen alvast hele fijne kerstdagen!!! Mijnes zijn lekker traditioneel bij opa’s en oma’s, super .

Door drukte rondom CitySessies (we zijn live!!!) moest ik de afgelopen drie weken de yoga afzeggen en nu zie ik dat ik ook alweer 2 weken niet heb gezwommen, dat ik waarschuwingen krijg uit mijn rug en dat al mijn broeken te strak zitten…! Kennelijk is 1 uurtje yoga het absolute minimum voor mij, daarna wordt het een glijdende schaal.

Hoe gaat dat nou in zijn werk? Voor mij gaat het als volgt… als ik wat bewuster leef dan merk ik dat ik mijn goede voornemens sneller uitvoer. Ik zit vaker in de gedachtetoestand van ‘dit moet ik nog doen’ en dan bam ‘ik doe het nu’. En wanneer ik wat meer in mijn hoofd zit, dan laat ik mijn gedachten wat meer de overhand nemen. Zo werd ik vanmorgen wakker en lag ik 10 minuten in mijn bed te denken over mijn sportieve voornemens: “zal ik vandaag weer gaan zwemmen? hmmm misschien kan ik ook weer eens gaan hardlopen… Of gewoon buikspieroefeningen doen, die zijn ook goed. Ja maar al 2 weken niet gezwommen… hardlopen kan toch ook wel leuk zijn….wat is het voor weer eigenlijk, heb niet zo’n zin in die kou, etc etc etc”. In cirkeltjes nadenken en daar absoluut geen energie van krijgen. En als ik er dan bewust van wordt dat ik zo aan het malen ben dan baal ik daar van en stop ik er mee en stel ik het besluit uit. Waarmee ik het vaak ook afstel.

Dus voor mij wederom een alarmbel om meditatie in mijn leven een structurele plek te gaan geven. Anders verdwijnt dit in de drukte van mijn bestaan en daarmee ook alle andere goede voornemens die ik wel graag wil integreren in mijn leven maar die iets meer bewustzijn vragen. Ik weet dat mijn partner bij 2Rings Bruidsfotografie en CitySessies, Marco, het doet door een vaste avond te mediteren… Wellicht ook een idee voor mij.

Bovenstaande schreef ik gister… vanmorgen kon ik me er pas toe zetten om echt weer een half uur te mediteren en ik voel me weer 100 x beter, pfiew!!

Ik ben ook benieuwd hoe anderen dit ervaren. Dus alsjeblieft als je dit blog leest en je mediteert zelf ook, hoe doe jij dit? Hoe zorg je ervoor dat je regelmatig mediteert? Welke structuren bouw jij in?

Yogales door Chantal
Leren mediteren bij ABC van meditatie

Vandaag was het weer heerlijk weer waar Rosa en ik vanmorgen volop van aan het genieten waren. Na de kapper hadden we nog wat tijd over om brood te halen voor we Mare van school moesten oppikken. We gingen naar onze favoriete bakker in Scheveningen, het “Hofje van Noman”. Ik rekende 8 euro af voor 2 halve broden en 1 pak koekjes.
Later realiseerde ik me dat dit 400% duurder is dan dezelfde producten bij de Albert Heijn om nog maar te zwijgen van de Aldi . Ik besefte weer eens dat het loont om je te specialiseren. Niet alleen komt dit ten goede aan je product (die koekjes zijn echt zoooooooo lekker en de lunch met vers brood is koninklijk!) maar je kunt ook hogere prijzen rekenen.

Van de week had ik een gesprek met een collega fotografe. Na een blik op haar website had ik géén idee wat ze leuk vond of waar ze extra focus op wilde leggen. Ik kon bij haar terecht voor baby (newborn) fotografie, portret fotografie, bruidsfotografie, bedrijfsfotografie en ga zo maar door. Met als resultaat dat mijn aandacht eigenlijk helemaal nergens specifiek naar getrokken werd. Dit en andere zaken bespraken we in een superleuk gesprek en haar handen jeukten om erna aan de slag te gaan. Een dag later kreeg ik al een mail met ideeën waar ze zich op wilde gaan focussen. Ik ben benieuwd!!

Wil je ook zo’n 1-op-1 fotobusinessbuddy gesprek? Mail me en we prikken een datum. Ik zit zelf in Scheveningen maar via Skype is het ook goed te doen! Ik vraag een kleine vergoeding omdat ik me nog aan het oriënteren ben op deze dienst dus vroege boekers hebben zeker voordeel! Daarnaast wil ik er maximaal 5 op deze manier nu doen, en wie het eerst komt is binnen!
Ik verdiep me in jouw dienst en portfolio en jij krijgt van mij een presentatie toegespitst op jouw bedrijf die ik toelicht in een gesprek van ongeveer een uur.
Als tegenprestatie zie ik graag jouw feedback tegemoet. Zowel direct als na een paar weken. Ik ben dan benieuwd of je er echts iets mee doet, of het je heeft geholpen. Wellicht liep je nog tegen dingen aan na het gesprek of meer van dat soort zaken.

Update: binnen een paar uur waren de 5 (heb gesmokkeld meer dan 5) plekken weg. Zodra m’n agenda weer leeg is zal ik een nieuwe ronde doen. Laat een reactie achter als je dan een mailtje wilt krijgen!

En hulde voor Jelmer, mijn lief, die steeds beter gaat fotograferen, zie onder!! Super blij mee

Portfolio Sugar Sweet Secrets